De "lachende" depressie, de stoornis die we te vaak niet herkennen
Een van de belangrijkste vooroordelen die verband houden met psychische stoornissen, en meer specifiek met betrekking tot depressie, is om zich voor te stellen dat degenen die eraan lijden in bed liggen, opgesloten tussen de muren van hun eigen huis en ten prooi zijn aan extreem negatieve gedachten en acties; toch is dit, volgens de meest moderne studies van de psychologie, niet helemaal waar, en is het slechts een vooropgezet idee waar we vanaf moeten stappen.
Niet iedereen ervaart depressie op dezelfde manier en met dezelfde symptomen.
NB: het advies dat we je geven, kan NOOIT de mening van een arts of de psychotherapeutische behandelingen vervangen die een arts je kan voorschrijven voor een specifieke pathologie. Het onderstaande artikel is alleen voor informatieve en illustratieve doeleinden.
via The Independent
Volgens recente studies uitgevoerd door het National Institute of Mental Health lijdt ongeveer 10% van de bevolking in de Verenigde Staten aan depressie, een statistiek die veel groter is dan die betreffende de symptomen van schizofrenie en bipolaire stoornis. Maar de hedendaagse psychologie waarschuwt: iemand kan aan een depressie lijden, ook al leidt iemand een schijnbaar normaal leven zonder bepaalde alarmsignalen.
Dit zou een van de gevallen kunnen zijn van wat de meest recente studies in de sector de "lachende depressie" noemen, oftewel de psychologische pathologie volgens welke de patiënt gelukkig moet en wil lijken voor anderen, letterlijk lacht, terwijl hij inwendig lijdt aan depressieve symptomen. Lachende depressies worden vaak niet in één oogopslag opgemerkt en degenen die er last van hebben, negeren vaak hun gevoelens en zetten ze opzij uit angst om door de mensen om hen heen als "zwak" te worden beschouwd.
Het meest voor de hand liggende teken van "lachende depressie" is dat van verdriet, en het gevolg is de implementatie van een afweermechanisme tegen de ware gevoelens voor iemands leven die progressief door de glimlach worden bestreden. Onder de symptomen die kunnen worden opgespoord door middel van counseling en psychotherapie sessies zijn er ook angst, woede, vermoeidheid, ernstige prikkelbaarheid, laag zelfbeeld, soms slapeloosheid, maar bovenal suïcidale gedachten. Degenen die lijden aan depressie, in ieder geval de meer traditionele, hebben vaak niet de innerlijke energie om de gevaarlijke gedachte ten uitvoer te brengen, terwijl patiënten met lachende depressie in plaats daarvan de kracht hebben om hun eigen wil te plannen en methodisch te volgen.
Als psychologische counseling en psychotherapie de meest traditionele manieren zijn om de stoornis te verlichten, is het heel vaak belangrijk voor diegenen die eraan lijden zich te kunnen openen met familieleden en goede vrienden en het vertrouwen in zichzelf terug te winnen; het delen van je gedachten, zelfs als ze negatief zijn, zou een van de eerste wegen kunnen zijn naar een groter bewustzijn van de eigen gemoedstoestand, waarvoor je je nooit zou moeten schamen.
Source:
- https://www.independent.co.uk/voices/mental-health-smiling-depression-atypical-happiness-suicide-cambridge
- https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression
