14 mensen die zijn afgevallen, hebben hun uiterlijk volledig veranderd
Als het om uiterlijke schoonheid gaat, is er een gouden regel: allereerst jezelf behagen. Dat klopt, de oordelen van andere mensen doen er niet toe en wat er wel toe doet, is tevreden en vervuld zijn met je uiterlijk. Er is zeker veel veranderd in vergelijking met wanneer esthetische maatstaven in de mode waren die de "rondingen” en een zekere "overvloed" verheerlijkten, toen zowel mannen als vrouwen in hoog aanzien stonden als ze een beetje buik en heupen hadden. Natuurlijk heeft iedereen zijn eigen smaak en er is absoluut niets mis met een paar extra kilo’s: als je maar gezond bent. Tegenwoordig geven we echter de voorkeur aan een slankere en meer gespierde lichaamsbouw en dit kan bij sommige individuen evenveel ongemak veroorzaken terwijl het in plaats daarvan een “duwtje” voor anderen kan creëren, klaar om de felbegeerde "esthetische" lichaamsbouw te verkrijgen.
Als je wilt veranderen, weer in vorm wilt komen of meer gespierd wilt zijn, is het nooit te laat. De mensen die op deze foto's zijn vereeuwigd, zijn het bewijs dat fenomenale resultaten kunnen worden bereikt als je dat echt wilt, dus wacht niet langer en laat je inspireren door hun transformaties!
1. -50 kg voor dit meisje: je kunt zien dat ze zich heeft ingezet!
2. Dezelfde foto, twee verschillende mensen 👏
3. Een werkelijk benijdenswaardige transformatie!
4. - 8 kg, maar de verschillen zijn al merkbaar!
5. -70 kg! Een pluim voor haar toewijding die zeker zijn vruchten heeft afgeworpen
6. -55 kg, deze man heeft werkelijk goede vorderingen gemaakt!
7. Deze vrouw heeft een strakker en slanker aspect gekregen, ze lijkt heel tevreden, nietwaar?
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de kwaliteit die het meest vereist is om concrete resultaten te behalen, doorzettingsvermogen is: dankzij vastberadenheid en standvastigheid is het mogelijk om elk doel te stellen!
8. -45 kg voor deze jonge vrouw, knap werk!
9. Ze is op een zeer homogene manier afgeslankt, welk dieet zal ze gevolgd hebben?
10. -130kg! Vrijwel onherkenbaar in vergelijking met eerder, resultaat behaald in slechts 16 maanden! 👏
11. -22 kg in 5 maanden, goed gedaan: haar gezicht is veel smaller geworden!
12. -91 kg voor deze vrouw, simpelweg een geweldige verandering
13. Een uitgebalanceerd dieet gecombineerd met lichaamsbeweging: dit zijn de resultaten
14. Misschien zie je het niet op de foto maar... deze man is 49 kg afgevallen!
Onthoud echter dat het erg belangrijk is om altijd te vertrouwen op de zorg en aandacht van specialisten, dus ga geen onwaarschijnlijke diëten improviseren die online worden gelezen of aanbevolen door vrienden van vrienden: we hebben het over onze gezondheid.
Een uitgebalanceerd dieet gecombineerd met trainingen op maat, zowel qua intensiteit als frequentie zijn de belangrijkste elementen om de goede richting te gaan; je zult zien dat je met discipline, inspanningen en opofferingen grote stappen zult maken en dat je uiteindelijk tevreden zult zijn met je figuur.
Gewicht verliezen, in de juiste hoeveelheid en met de juiste methoden, kan je zeker de vruchten laten plukken en op verschillende fronten, maar uiteindelijk is het niet altijd essentieel en mag het in geen geval een echte obsessie worden, vooral als het om esthetiek gaat en niet een noodzakelijk fysiek welzijn. Ben jij tevreden met je uiterlijk of ben je klaar om de uitdaging van verandering aan te gaan?
