7 minuten per dag: een feilloze methode om gewicht te verliezen en om in vorm te blijven - BekijkDezeVideo.nl
x
Door gebruik te maken van deze site, stemt u in met de manier waarop wij cookies gebruiken om uw ervaring te verbeteren. Meer weten Ok
x
7 minuten per dag: een feilloze methode…
Een overheerlijk kwarktaart ZONDER bakken? Hier zie je hoe! Een man komt oog in oog te staan met met een haai... de bedoelingen van de haai zijn verrassend!

7 minuten per dag: een feilloze methode om gewicht te verliezen en om in vorm te blijven

7.759
Advertisement

Bewegen is belangrijk voor een goede gezondheid, maar het is niet perse nodig om constant intensief te bewegen om gezond te blijven: als je de juiste oefeningen kiest en deze consequent uitvoert, is dat al voldoende. De training die je in deze video ziet, wordt vaak aanbevolen door gezondheidswerkers en is gebaseerd op korte momenten van intensieve lichamelijke inspanning afgewisseld met rustmomenten. De oefeningen vereisen geen apparatuur en kunnen thuis worden beoefend. Wat denk je ervan?  

Tags: SportGezondheid

Advertisement

Laat een opmerking achter!

x

Log alsjeblieft in om een video te uploaden

Registreer je met Facebook in twee eenvoudige stappen!
(We gebruiken Facebook enkel om de registratie te versnellen we plaatsen NIKS op jouw tijdslijn)

Login met Facebook

Vond je de video leuk?

Klik op "vind ik leuk" om op de hoogste te blijven en niet de beste video's te missen.

×

Ik ben al fan, bedankt