Gooi watermeloenpitten niet weg want ze zijn voedzaam en ze zijn goed voor je - BekijkDezeVideo.nl
x
Door gebruik te maken van deze site, stemt u in met de manier waarop wij cookies gebruiken om uw ervaring te verbeteren. Meer weten Ok
x
Gooi watermeloenpitten niet weg want…
Dat je nooit boos naar bed moet gaan blijkt uit dit emotionele verhaal van een moeder en haar zoontje Het verhaal van de 29-jarige verpleger die

Gooi watermeloenpitten niet weg want ze zijn voedzaam en ze zijn goed voor je

2.952
Advertisement

Watermeloen behoort tot het fruit dat het zomerseizoen het beste symboliseert. Ze zijn een bron van mineraalzouten, vitaminen en veel, heel veel water. Wat echter veel mensen niet weten is dat de zaden, die vaak worden weggegooid omdat we ze niet eten, gunstige voordelen hebben waar weinig mensen van op de hoogte zijn. Watermeloenpitten zijn caloriearm en rijk aan onverzadigde vetten en je kunt ze een paar dagen laten weken, wachten totdat ze ontkiemen en ze dan roosteren in de oven gedurende een paar minuten.

foto: Pixabay

Door deze stappen te volgen kan je volop genieten van de voordelen van deze pitten die we altijd hebben weggegooid, waarvan we de gezondheidsvoordelen niet kenden. Hier zijn er een paar:

  • Ze reguleren je bloeddruk: in watermeloenpitten zit arginine, een aminozuur dat de bloeddruk reguleert. Het magnesium verlaagt de bloeddruk
  • Ze verbeteren je zichtvermogen: deze pitten bevatten veel vitamine A die voortijdige maculadegeneratie voorkomt en de eigenschappen van je ogen verbetert
  • Ze helpen diabetes voorkomen: ontzettend rijk aan vezels, verminderen ontstekingen, verwijden je bloedvaten, reguleren de bloedsuikerwaardes en bevorderen afvallen
foto: Pxhere
  • Het verwijdert overtollig vet: watermeloenpitten bevatten citruline, een aminozuur dat als het omgezet in arginine het ophopen van een teveel aan vet voorkomt.
  • Ze zijn voedzaam: Het aanwezige ijzer in de pitten bevordert de aanmaak van hemoglobine waardoor zuurstof en voedingsstoffen bij weefsels en bij alle organen in het lichaam terecht kan komen. Dit bevordert ook meer het omzettingsproces van opgeslagen warmte in energie.

De volgende keer dat je je tanden zet in een verse watermeloen, gooi de pitten dan niet weg!

Advertisement

Laat een opmerking achter!

Advertisement
Advertisement
x

Log alsjeblieft in om een video te uploaden

Registreer je met Facebook in twee eenvoudige stappen!
(We gebruiken Facebook enkel om de registratie te versnellen we plaatsen NIKS op jouw tijdslijn)

Login met Facebook

Vond je de video leuk?

Klik op "vind ik leuk" om op de hoogste te blijven en niet de beste video's te missen.

×

Ik ben al fan, bedankt