Op 86-jarige leeftijd besloot ze iets aan haar scoliose te doen: dankzij yoga kan de oudere vrouw weer lopen
In de afgelopen jaren is yoga een van de bekangrijkste fysieke trainingen geweest voor de buitengewoon gunstige effecten op onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. En in sommige gevallen is het een van de weinige permanente en effectieve therapieën voor enkele gezondheidsproblemen gebleken. De oudere vrouw Anna Pesce had lange tijd geleden onder de toestand van haar gebogen rug, genaamd scoliose, en op haar 86e was deze toestand zo ernstig geworden dat ze in een rolstoel terecht kwam.
via New York Post
Scoliose komt vaker voor dan mensen denken en betekent dat patiënten een prominente kromming in hun wervelkolom hebben. Alleen al in de Verenigde Staten treft de aandoening meer dan 4 miljoen mensen. De meeste patiënten wordt een beugel aangeboden voor spinale correctie of zelfs een operatie om scoliose te behandelen, maar het meest effectieve medicijn voor deze aandoening is ongetwijfeld lichamelijke oefening.
Nadat Anna Pesce besefte dat haar ruggengraat haar leven overnam, wist ze dat ze iets anders moest doen om haar pijn te verzachten. De vrouw legde uit: "Ik heb alles geprobeerd: acupunctuur, een fysiotherapeut en een chiropractor. Je voelt je tijdelijk goed, maar de pijn komt snel terug."
Na de mislukte pogingen van verschillende therapieën om de last van permanente pijn te verlichten, stelde Anna's dochter haar moeder voor aan Rachel Jesien, een yoga-instructrice en rugspecialiste.
De twee begonnen snel samen te werken, leerden verschillende eigenschappen en juiste houdingen, en hielpen Anna. Na slechts een maand aangename yoga-oefeningen slaagde Anna erin weer te lopen.
Yoga heeft talloze voordelen aangetoond voor het behandelen van verschillende fysieke en mentale aandoeningen, van obesitas tot hartaandoeningen, tot stress en depressie. Om deze reden wenden veel meer mensen over de hele wereld zich tot yoga als een vorm van behandeling voor diverse aandoeningen in plaats van medicijnen te nemen en behandelingen te krijgen die de aandoening zelfs kunnen verergeren.
Het verhaal van de 86-jarige Anna Pesce moedigt ons zeker aan om onze mouwen op te stropen en een cursus yoga te starten die ons lichaam veel goed zal doen!
