Deze 73-jarige vrouw had overgewicht, maar na de yogalessen van haar dochter verloor ze meer dan 50 kg - BekijkDezeVideo.nl
x
Door gebruik te maken van deze site, stemt u in met de manier waarop wij cookies gebruiken om uw ervaring te verbeteren. Meer weten Ok
x
Deze 73-jarige vrouw had overgewicht,…
10 emotionerende foto's die alle kracht van een gebaar van vriendelijkheid laten zien Twee politieagenten moeten wel even stoppen wanneer ze een hond een auto op de stoep zien “besturen”

Deze 73-jarige vrouw had overgewicht, maar na de yogalessen van haar dochter verloor ze meer dan 50 kg

Door Janine
2.166
Advertisement

Het is nooit te laat om je leven ten goede te veranderen. Joan MacDonald uit Ontario, Canada weet erover mee te praten, die op 73-jarige leeftijd noodzakelijkerwijs haar levensstijl moest veranderen om niet zwaarder te worden, aangezien de vrouw geen specifiek dieet volgde en overgewicht had. Na slechts een paar maanden van hard fysiek en mentaal werken is Joan uitgegroeid tot een echte motiverende figuur op de voorpagina's van de sociale netwerken van de fitnessclub!

Op 70-jarige leeftijd ging Joan van het ene verpleeghuis naar het andere, van het ene nieuwe medicijn naar het andere, vanwege haar zorgeloze en ongezonde levensstijl; ze volgde geen specifiek dieet, had veel last van jicht en had overgewicht. Joan was het zat om zichzelf zo te zien en besloot uiteindelijk haar leven ter hand te nemen en te veranderen.

Joan liet zich helpen door haar dochter, een praktiserende yoga-expert, een powerlifter en een professionele kok, en bereikte langzaam haar doel. Dankzij de steun van haar dochter Michelle begon Joan online yogalessen te volgen, veel te lopen als dagelijkse routine en begon ze na verloop van tijd ook haar spieren te versterken door gewichten te heffen...

Advertisement

Uiteindelijk heeft Joan MacDonald met veel moeite en veel wilskracht in een paar maanden tijd een uitstekend levensdoel en gezondheid weten te bereiken: ze verloor meer dan 50 kilo en werd na verloop van tijd een echt fitnessmodel op oudere leeftijd!

Joan MacDonald is het levende voorbeeld dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen en de bladzijde van het leven om te slaan

Met zoveel wilskracht kun je alles bereiken... als je maar geduld hebt!

Advertisement

Dankzij een constante mix van dagelijkse training en een gezond en uitgebalanceerd dieet is Joan meer dan 50 kilo afgevallen

... Kijk eens hoe goed ze eruit ziet!

Het verhaal van de grote verandering van Joan MacDonald is het web over gegaan en de 73-jarige vrouw is ook een echte beroemdheid geworden op Instagram, enthousiast gevolgd door honderdduizenden followers!

Complimenten, Joan!

Advertisement

Laat een opmerking achter!

Advertisement
Advertisement
x

Log alsjeblieft in om een video te uploaden

Registreer je met Facebook in twee eenvoudige stappen!
(We gebruiken Facebook enkel om de registratie te versnellen we plaatsen NIKS op jouw tijdslijn)

Login met Facebook

Vond je de video leuk?

Klik op "vind ik leuk" om op de hoogste te blijven en niet de beste video's te missen.

×

Ik ben al fan, bedankt