'Gefrituurde' kip... uit de oven: hier zie je de lichtere variant van deze overheerlijke en onweerstaanbare lekkernij!

door Sarah Nichele

06 Augustus 2016

'Gefrituurde' kip... uit de oven: hier zie je de lichtere variant van deze overheerlijke en onweerstaanbare lekkernij!
Advertisement

Gefrituurde kip is een gerecht dat bij velen het water in de mond doet lopen, maar vanwege het feit dat het wordt gefrituurd, bevat het gerecht veel overtollige vetten en is het niet echt goed voor de gezondheid van onder andere je lever.

Om een soortgelijk effect te verkrijgen wat smaak en knapperige korst betreft, raden we je aan deze lichte variant uit de oven eens te proberen. Kruid de kip zoals je gewend bent en wentel het vervolgens achtereenvolgens in de bloem, geklopt ei en paneermeel. Plaats de kip een half uurtje in de oven op 200 graden en... Genieten maar!

Advertisement
Advertisement